kegiatan berbahaya yang dilakukan setelah makan

Merokok

apabila anda merokok setelah makan, maka sama halnya anda sedang menghisap 10 batang rokok. hal ini dapat meningkatkan resiko kanker

Jangan Langsung Makan Buah

ketika anda makan buah bersamaan dengan makanan anda. Buah akan menghambat makanan anda di dalam perut menuju usus. oleh karena itu sebaiknya makan buah 1 jam setelah atau sebelum makan.

Jangan Minum Teh

Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi.hal ini akan membuat protein pada makanan yang kita konsumsi mengeras dan aga sulit untuk dicerna. sebaiknya minumlah 1 jam setelah makan.

Jangan mandi setelah makan

Mandi dapat menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki dan tubuh. Sehingga darah disekitar perut akan menurun, hal ini dapat menyebabkan sistem pencernaan tubuh menurun.

jangan langsung berjalan setelah makan.

hal ini tidak baik bagi anda, karena dapat menurunkan asam dan gangguan pencernaan. tunggulah sampai sekitar setengah jam

Jangan tidur setelah makan

makanan yang kita makan akan tidak dicerna dengan baik. dan juga dapat menyebabkan infeksi pada usus.