makanan sehat: bawang putih baik dikonsumsi saat perut kosong

Banyak studi yang dilakukan pada bawang putih, yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi bawang putih pada saat perut kosong merupakan hal yang baik. Hal ini disebabkan karena bawang putih akan membentuk antibiotik yang sangat kuat.

banyak orang yang terkena hipertensi (tekanan darah tinggi) telah menyadari bahwa bawang putih dapat menjadi alternatif dalam melawan hipertensi. selain efektif untuk sirkulasi, juga dapat mencegah masalah jantung dan membantu dalam berfungsinya hati da kandung kemih.


Bawang putih baik untuk masalah perut, seperti diare, merangsang pencernaan dan nafsu makan. Hal ini juga dapat membantu mengendalikan stress, dan mencegah asam lambung yang biasanya dihasilkan ketika anda gugup. Beberapa orang bahkan mengklaim bahwa dengan mengkonsumsi bawang putih pada saat perut kosong, merupakan obat yang sangat baik untuk masalah saraf.