makanan sehat: Manfaat Kunyit

Kunyit merupakan rempah-rempah yang bermanfaat, selain sebagai pewarna alami, juga dapat dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan.

1. menurunkan resiko serangan jantung
Didalam kunyit terdapat kurkumin, hal ini lah yang dianggap baik bagi kesehatan jantung.

2.  Meredakan sakit perut

3. Mencegah Diabetes

4. Melawan Kanker
Kurkumin dapat mengganggu pertumbuhan sel kanker dan dipercaya dapat mencegah penyebaran sel kanker.


5. Melindungi Fungsi Otak
Didalam kunyit terdapat ar-tumeron yang dapat membantu perbaikan sel-sel batang di otak.

6. Mengurangi Nyeri Sendi
Suplemen yang berasal dari ekstrak kunyit sama dengan ibuprofen yang dapat mengurangi nyeri pada sendi penderita osteoarthritis lutut.