tipe orang ketika sedang tidur

Setiap orang memiliki tipe tidur yang unik, berikut beberapa tipe orang tidur:

Tipe sangat efisien

Orang dengan tipe ini adalah orang yang tidur sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh. Biasanya selalu bangun pagi. Kebiasaan untuk bangun lebih pagi sebenarnya dipengaruhi oleh faktor genetik. Tubuh Anda memiliki jam biologis yang stabil dibanding rata-rata sehingga setelah bangun tidur Anda merasa lebih segar dan berenergi.

Tipe nyenyak
orang ini adalah orang yang sangat mudah tertidur. Biasanya akan langsung tidur jika bertemu dengan bantal ataupun kasur. Orang dengan tipe ini biasanya akan menekan tombol snooze atau tunda pada jam alarm nya.

Cara membuat jebakan nyamuk sederhana

Alat dan bahan yang diperlukan:
1 gelas air
1/4 gula merah
1 gram ragi
1 buah botol 1/2 liter
solasi hitam secukupnya

Cara Membuat:

10 makanan yang membuatmu tambah pintar

Makan dengan baik dapat membantu pertumbuhan fisik secara baik. Tapi tahukah kamu jika beberapa makanan dapat membuat kemampuan otak menjadi lebih baik. Jika ingatanmu menurun atau konsentrasi mu berkurang, mungkin ini waktunya untuk menentukan makanan yang baik untuk anda.

berikut beberapa makanan dan minuman yang dapat membuat kerja otak anda menjadi lebih baik:

karbohidrat kompleks

Karbohidrat tipe ini dapat menyuplai glukosa ke otak. Dimana otak hanya mampu menyerap gula. Glukosa diperlukan untuk sel otak yang bertanggung jawab dalam  fungsi ingatan, konsentrasi, dan kemampuan belajar. Sumber Karbohidrat komplek antara lain beras merah, gandum, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran.

makanan sehat: Manfaat Kunyit

Kunyit merupakan rempah-rempah yang bermanfaat, selain sebagai pewarna alami, juga dapat dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan.

1. menurunkan resiko serangan jantung
Didalam kunyit terdapat kurkumin, hal ini lah yang dianggap baik bagi kesehatan jantung.

2.  Meredakan sakit perut

3. Mencegah Diabetes

4. Melawan Kanker
Kurkumin dapat mengganggu pertumbuhan sel kanker dan dipercaya dapat mencegah penyebaran sel kanker.

kegiatan berbahaya yang dilakukan setelah makan

Merokok

apabila anda merokok setelah makan, maka sama halnya anda sedang menghisap 10 batang rokok. hal ini dapat meningkatkan resiko kanker

Jangan Langsung Makan Buah

ketika anda makan buah bersamaan dengan makanan anda. Buah akan menghambat makanan anda di dalam perut menuju usus. oleh karena itu sebaiknya makan buah 1 jam setelah atau sebelum makan.

Deskripsi dan kunci determinasi Bunglon (Gonyocephallus sp.)

Gambar: Kapanlagi.com

Klasifikasi
Kingdom      : Animalia
Phyllum        : Chordata
Sub phyllum : Vertebrata
Classis          : Reptilia
Ordo             : Squamata
Subordo        : Lacertilia
Familia         : Agamidae
Genus           : Gonyocephallus
Spesie           : Gonyocephallus sp.

iphone 6 plus rawan bengkok?

Apakah anda penggemar smartphone? jika iya anda pasti kenal dengan iPhone. iPhone merupakan smartphone produksi apple.

akhir-akhir ini beredar banyak berita bahwa iPhone 6 dan iPhone 6plus mengalami kejadian yang jarang terjadi, iPhone 6 lama kelamaan akan menjadi bengkok.

Gambar : tekno.kompas.com

menurut pihak Apple, kejadian ini merupakan sesuatu yang langka. dari pihak Apple sendiri baru menerima kasus serupa sebanyak 9 kasus. Dari pihak apple sendiri menyatakan telah berhasil menjual 10 juta iPhone 6 dan iPhone 6 plus, 9 aduan tersebut tidak sebanding dengan jumlah penjualan mereka.

Deskripsi dan kunci determinasi Cicak (Hemidactilus sp.)

Klasifikasi
Kingdom     : Animalia
Phyllum       : Chordata
Sub phyllum : Vertebrata
Classis         : Reptilia
Ordo            : Squamata
Subordo       : Lacertilia
Familia        : Geckonidae
Genus          : Hemidactylus
Spesie          : Hemidactilus sp.




Kunci Determinasi
1b, 2b, 3a......Sub ordo  Lacertilia
A.a.1.............Familia Geckonidae
B.a.1.............Genus Hemidactylus
                     Species Hemidactylus sp.

manfaat berpelukan bagi kesehatan

setiap orang pasti memiliki rasa kasih sayang dengan orang lain. baik itu orang tuanya, saudaranya, sahabatnya, atau bahkan kekasihnya. ketika kecil kita pasti sering mendapatkan luapan kasih sayang yang berupa pelukan. Ternyata pelukan merupakan sesuatu yang baik untuk kesehatan psikis dan tubuh kita.

Sistem musculare pada aves

Gambar disamping merupakan gambar sistem otot pada aves yang diambil dengan melakukan Sectio(pembedahan) pada bagian dada menuju kloaka. maka akan nampak bagian-bagian:

A. Furcula (tulang)

B. Carina Sterni (tulang)

C. Musculus Pectoralis Mayor, otot ini memiliki serat yang kasar. ber origo pada sterni dan ber insertio pada facies ventralis humeri. otot ini berfungsi untuk menurunkan sayap.

D. Musculus Pectoralis minor, otot ini memiliki serat yang halus. Ber origo pada carina sterni dan insertio pada facies ventralis humeri. otot ini berfungsi untuk mendorong sayap.

makanan sehat: bawang putih baik dikonsumsi saat perut kosong

Banyak studi yang dilakukan pada bawang putih, yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi bawang putih pada saat perut kosong merupakan hal yang baik. Hal ini disebabkan karena bawang putih akan membentuk antibiotik yang sangat kuat.

banyak orang yang terkena hipertensi (tekanan darah tinggi) telah menyadari bahwa bawang putih dapat menjadi alternatif dalam melawan hipertensi. selain efektif untuk sirkulasi, juga dapat mencegah masalah jantung dan membantu dalam berfungsinya hati da kandung kemih.

Makanan sehat buat ibu hamil

Dalam menjaga kesehatan, asupan makanan sehari hari sangatlah penting bagi tubuh kita. Tubuh memerlukan nutrisi yang cukup untuk bisa beraktivitas dengan optimal dan untuk menjaga kesehatan tubuh. Terutama bagi ibu hamil, makanan sangatlah mempegaruhi kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan.

Berikut beberapa makanan sehat yang baik untuk ibu hamil:

1. yoghurt
Mengandung kalsium dan probiotik

2. Bayam
mengandung serat, asam folat, Vitamin A, dan kalsium

ketika terluka, benar atau tidak jika menggunakan alkohol?

ketika kita terluka, kebanyakan dari kita adalah berusaha membersihkan luka tersebut. Beberapa dari kita menggunakan alkohol untuk membersihkan luka. Namun, ternyata membersihkan luka dengan alkohol justru tidak baik. Alkohol memang mengandung desinfektan untuk membunuh kuman penyakit.

Jika kita membersihkan luka dengan alkohol, maka dapat merusak jaringan disekitarnya. sel-sel yang akan tumbuh akan menjadi rusak.Selain itu, alkohol akan masuk melalui pembuluh darah yang terbuka karena luka dan hal ini tidak baik bagi tubuh.

Saccus Lymphaticus Subcutaneus

Pada dasarnya kulit Rana Sp tidak melekat erat dengan jaringan dibawahnya, tetapi membentuk ruang-ruang yang bersekat antara ruang satu dengan ruang yang lainnya dan didalam ruang tersebut terdapat cairan-cairan lymphe. ruang-ruang tersebut dinamakan Saccus lymphaticus subcutaneus (kantung dibawah kulit yang berisi cairan lymphe).

Kantung-kantung ini dibedakan atas:

Pertolongan pertama jika terjadi kecelakaan di laboratorium

Dalam setiap kegiatan praktikum dapat terjadi kecelakaan kerja. Diperlukan tindakan cepat dan tepat jika terjadi kecelakaan. kita tidak perlu cemas dan panik, melainkan hadapilah dengan tenang. perhatikan tabel berikut ini:

makanan sehat: manfaat buah alpukat (avocado)

1. alpukat bisa menurunkan kolesterol
Alpukat kaya akan vitamin E, yang dapat mengurangi resiko serangan jantung dan stroke

2. Penguat Nutrisi
Dapat membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik

3. Anti-aging dan menyehatkan kulit
alpukat dipercaya dapat menghambat penuaan serta kaya akan anti oksidan.yang membantu dalam regenerasi kulit.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan
alpukat dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama.

makanan sehat: manfaat telur

Telur merupakan makanan ringan pagi yang populer. baik disajikan dalam bentuk dadar maupun rebus. berikut beberapa manfaat dari telur:

1. Penting untuk Kesehatan Otak 

Telur merupakan sumber makanan yang kaya akan kolin, yang bertindak sebagai neurotransmitter untuk meningkatkan kesehatan kognitif dan cara ini, telur sangat membantu dalam menjaga kesehatan otak. Selain itu, bahkan kuning telur kaya akan folat, yang mempertahankan sel-sel saraf, sehingga mendorong otak untuk berfungsi dengan baik. Vitamin B12, ditemukan dalam telur, melindungi otak dengan memproduksi selubung myelin, yang melindunginya dari cacat tabung saraf.

Mark luncurkan "Facebook safety check"

Pada tanggal 15 oktober kemarin Facebook resmi mengumumkan peluncuran program baru yaitu "Safety check on Facebook".

Seperti yang dimuat dalam Fanpage resmi Mark Zuckerberg, Safety Check adalah cara kami (facebook) untuk membantu masyarakat selama bencana alam dan memberi Anda cara mudah dan sederhana untuk mengatakan Anda aman dan memeriksa semua teman-teman dan keluarga di satu tempat.

8 makanan sehat untuk melawan anemia

1. Tahu: Rendah di Sodium, tinggi vitamin B, besi, Isoflavon, Genistein dan Diadzein.

2. Kerang Tiram: indeks glikemik rendah, kaya antioksidan gizi Seng dan Vitamin B12.

3. Almond: Kaya Besi, Mangan, Riboflavin, Tembaga, Vitamin E dan Omega-3-asam lemak.

4. Bayam: Sumber Kaya Kalsium, Vitamin A, B9, E dan C, Besi, serat dan Beta karoten.

"cara mengatasi bau mulut"

 

Gambar : caramengobatikankermulut1.wordpress.com

Jika Anda memiliki bau mulut, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkannya : .

1. Cek ke dokter gigi

dengan cek ke dokter gigi, dokter gigi tau apakah anda sudah benar dalam merawat gigi

2. Menyikat gigi

sikatlah gigi paling tidak 2 kali sehari

serangga makanan manusia yang berprotein tinggi

Serangga yang dijadikan bahan makanan manusia mungkin bukanlah hal yang asing lagi. Di beberapa negara seperti Afrika, negara-negara di benua Asia, dan bahkan di Indonesia sudah mengenal bahan makanan yang berasal dari serangga.

serangga ternyata mengandung protein berkualitas yang murah, tak terbatas, dan ramah lingkungan. Namun, jika anda ingin mengkonsumsi serangga, konsumsilah serangga yang memang benar atau layak untuk dikonsumsi.



Berikut beberapa serangga yang kaya protein:

Naruto "final countdown"

 Masashi kishimoto merupakan penulis dari manga terkenal Naruto. Naruto yang sudah berjalan selama 15 tahun ini akhirnya tinggal menyisakan beberapa chapter lagi sejak artikel ini ditulis. Naruto akan tamat pada tanggal 10 November 2014 nanti.

"cara menggosok gigi yang benar"

Gambar: dakwatuna.com

1. Menyikat gigi sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari

2. Cara menggosok gigi yang benar adalah dengan gerakan dua arah ke atas dan ke bawah atau berputar.

3. Jangan keras-keras ketika menggosok gigi agar bagian gusi tidak ikut terkikis

4. Sikatlah gigi selama dua menit.

wasabi dan sushi

Di Jepang terdapat pelengkap makanan yang dinamakan wasabi, wasabi adalah pelengkap makanan yang terbuat dari parutan batang tumbuhan wasabi. Wasabi yang merupakan pasta hijau manis, juga terasa sangat pedas.

biasanya wasabi disajikan bersama dengan sushi. wasabi yang disajikan bersama dengan sushi ini dapat membuat bau amis yang kuat pada ikan berkurang dan membuat rasa ikan lebih lezat.

 dengan adanya wasabi, bakteri dan mikroba yang ada pada ikan dapat ditekan, sehingga kita dapat mengurangi resiko sakit perut karena memakan ikan mentah.

sumber: Japanesestation.com/lifestyle

gerakan membentuk otot tangan dalam 15 menit

Rahasia untuk memperoleh sepasang lengan yang bagus adalah dengan melatih dada, bahu dan kedua bisep dan trisep merata. Latihan ini akan membentuk semua tempat. Lakukan lima langkah satu demi satu tanpa istirahat di antara. Ulangi rangkaian, dengan beristirahat satu menit antara sirkuit. Lakukan latihan ini 4-6 kali seminggu.

makanan sehat : manfaat ubi bagi kesehatan

Apabila anda bingung mecari alternatif makanan sehat, maka ubi merupakan salah satu alternatif yang baik untuk dicoba.

berikut manfaat ubi bagi kesehatan:

1.ubi rebus merupakan makanan sehat yang manis tanpa gula tambahan dan mengandung rendah kalori

2.indeks glikemik (angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dari karbohidrat yang tersedia pada suatu pangan) yang terkandung dalam ubi tergolong rendah, sehingga tidak menyebabkan kadar gula darah meroket.

"cara menghilangkan sakit kepala sebelah (migrain)" dengan memperhatikan kebiasaan ini

kebiasaan sederhana ini dapat membantu meminimalkan resiko terkena migrain. berikut alternatifnya:

1. menjaga jarak makan

ketika kita terlalu lama menunggu jarak makan (proses lapar yang lama), maka akan dapat mempengaruhi kadar gula darah kita. bawalah makanan ringan seperti kacang, buah kering organik, atau sayuran dengan humus. sehingga perut kita selalu terisi dan terjaga tingkat kadar airnya.

"mengobati gigi berlubang" dapat dihindari

Banyak hal yang tanpa kita sadari dapat menyebabkan gigi menjadi rapuh. oleh karena itu pencegahan lebih baik dari pengobatan.

salah satu kegiatan yang baik namun juga menjadi buruk bagi gigi adalah berolahraga. Di Jerman, salah seorang dokter menemukan bahwa atlet yang berolahraga lebih lama memiliki jumlah air liur lebih sedikit sehingga menjadi alkali atau menjadi basa.

Hal ini menyebabkan pertumbuhan plak menjadi lebih tinggi. semakin banyak waktu berolahraga ternyata signifikan dengan rapuhnya gigi.

kebiasaan sederhana lainnya adalah:

1. Perubahan suhu

Seperti yang kita ketahui, jika kita mengkonsumsi makanan/minuman panas yang kemudian langsung mengkonsumsi makanan/minuman dingin (atau sebaliknya) dapat merusak gigi.

Akhir dari Anime Naruto

Situs resmi Shueisha 's Weekly Shonen Jump telah mengumumkan pada 6 Oktober 2014 lalu bahwa serial manga aksi ninja "NARUTO" karya Masashi Kishimoto akan berakhir serialisasinya yang sudah berlangsung selama 15 tahun. Manga terakhir Naruto akan terbit di majalah Jepang pada 10 November Artinya manga Naruto ini hanya memiliki lima episode yang tersisa.

Naruto mulai serialisasi pada tahun 1999, dan telah menerbitkan 70 volume tankōbon sejauh ini. Volume 71 terbaru dijadwalkan akan diterbitkan di Jepang pada 4 November. Dan adaptasi Movie anime terbarunya, berjudul The Last: Naruto the Movie, akan dirilis pada 6 Desember.

10 hal utama penyebab kerusakan hati

Hati adalah salah satu organ terbesar di tubuh. Hati memiliki banyak fungsi penting yang berhubungan dengan pencernaan, metabolisme, imunitas, dll. Penting untuk kita dalam menjaga agar hati tetap sehat dan tahu apa saja kegiatan sehari-hari yang harus kita hindari. Berikut adalah penyebab utama kerusakan hati:

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab utama.

fenomena langit bulan oktober 2014

Bulan Oktober 2014 ini akan terjadi beberapa fenomena langit yang sayang untuk dilewatkan.
menurut Kepala Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan) Thomas Djamaluddin, Jumat (3/10/2014), mengatakan, beberapa fenomena langit yang bisa disaksikan sepanjang Oktober 2014, yakni:
1. Gerhana Bulan Total
Thomas mengatakan, gerhana bulan ini mulai terjadi pada pukul 16.15 WIB. Fenomena ini terjadi pada 8 Oktober 2014.

2. Hujan Meteor Draconids
Hujan meteor draconids, puncaknya akan terjadi pada 7 Oktober 2014. Namun, hujan meteor ini akan sulit dilihat, karena terhalang oleh cahaya bulan, dimana tanggal 8 oktober akan terjadi gerhana. Hujan meteor draconids akan terjadi di langit utar.

letter matching

bagi anda yang memiliki anak yang masih dalam usia belajar. anak dibawah umur yang sedang tahap belajar membaca. Letter matching bisa menjadi salah satu alternatif dalam membantu anak bermain sambil belajar menghafalkan abjad A-Z.

caranya mudah saja, seperti contoh yang terlihat pada ambar. cukup menyediakan penjepit pakaian yang sudah diberi label huruf dan kertas.

kita tinggal mengatur posisi penjepit secara acak, si anak kita minta untuk menyusun ulang.

credit : Teaching ideas

Kamen Rider × Kamen Rider Drive & Gaim: Movie Taisen Full Throttle

Setelah berakhirnya serial kamen rider gaim, kini muncul serial baru yaitu kamen rider drive yang resmi tayang pada tanggal 5 oktober 2014.

dikabarkan juga akan ada movie taisen terbaru dari kamen rider gaim dan kamen rider drive.

Dalam movie tersebut terdiri dari dua bagian. bagian dari gaim dan bagian dari drive. Penulis dari bagian Gaim adalah Jin Haganeya, sedangkan penulis dari bagian Drive adalah Riku Sanjo. Jin Haganeya merupakan penulis episode terakhir Gaim, sedangkan Riku Sanjo merupakan penulis kepala dari Drive.

movie taisen yang berjudul "Kamen Rider × Kamen Rider Drive & Gaim: Movie Taisen Full Throttle" ini akan disutradarai oleh Takayuki Shibasaki. movie taisen ini akan tayang di Jepang pada tanggal 13 Desember 2014.